科学治疗失眠抑郁症的方法有哪些

　　生活中我们每个人是抑郁症的病原体，每个正常人都会体验到的抑郁情绪，这是人们情绪的一部分。这些并不是说就是抑郁症。失眠症和抑郁症是我们身边比较常见的两种心理疾病，当我们患有抑郁症的时候常常会伴有失眠症状的出现，这就被我们称为失眠抑郁症。它的出现给患者带来更大的伤害，因此及时的进行治疗很重要。为了帮助患者更快的恢复，我们要进行科学的治疗。那么科学治疗失眠抑郁症的方法有哪些呢?

　　抑郁症最常见的障碍就是失眠。约80%的患者都会出现“睡眠障碍”，为了睡眠心情焦虑苦闷、夜很深了却睡不着、难入睡，第二天醒得很早，入睡后总是会做怪梦。最典型的睡眠障碍就是“早醒”，至少比平时早醒一小时以上，醒后难入睡，并陷入抑郁之中。如果是连续四五天早醒后难入睡、不能入睡，持续情绪低落、思维反应迟钝、意志行为减退达两周以上，就可以确认存在抑郁症了。抑郁症的治疗，那么一定要到医院诊治，准确找出疗效因，展开针对性治疗。

　　此外，抑郁症的治疗，药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。

　　科学治疗失眠抑郁症的方法有哪些？很多患了抑郁症的人不敢正视疾病，躲躲藏藏，最后造成严重后果，医生讲抑郁症是现今比较常见的一种心理疾病，只有积极科学治疗，患者才能更好的。只有正视抑郁才能战胜抑郁。