超3亿人有睡眠障碍，“睡眠经济”火了?

　　超3亿人有睡眠障碍，“睡眠经济”火了?关于睡眠障碍类型的疾病，如今的生活是愈发的忙碌起来了。部分疾病也越来越年轻化，甚至还有年轻人出现了“猝死”的现象，而这一现象的背后，就是长时间的工作，缺乏休息，从这一点来看，睡眠不足的健康威胁，已经越来越严重了，那么，睡眠不足会引发哪些问题呢?

　　其实，国人对睡眠问题并不是很重视，之前，中国睡眠协会发布了“睡眠白皮书”，相关的数据显示，在国内十几亿人口中，超过3亿中国人存在睡眠障碍，目前已经发现的90多种睡眠疾病中，有15%都需要干预。有业内人士还指出，随着智能寝具行业的快速发展，未来智能寝具将得到不少消费者的认可。

　　从目前来看，国人对睡眠障碍的认识并不是很足，并且专业的医疗服务能力也相对欠缺，因此相关的睡眠医学中心也是比较少的，仅以北京为例，目前北京每百万人中，只有2.8张智能睡床，但德国在2005年的时候，每百万人就拥有10张智能床了，并且很多家庭还拥有智能检测设备，可以帮助管理睡眠。

　　对此，有医生透露，如果长期睡眠不足的话，可能会导致非常多的疾病，例如记忆力减退、头晕头痛、还会导致工作效率比较低，注意力不集中，更重要的是，可能会导致机体免疫力下滑，感染一些疾病，长此以往，还会增加患糖尿病、高血压等疾病的风险，总的来看，长期睡眠不足，对身体的影响还是比较大的，甚至还会造成细胞分裂受到干扰。

　　虽然网络上以及医生的建议，均表示睡眠不足的危害比较大，但截止到目前，很多人对睡眠不足的危害认识并不是很足，并且人们并没有重视睡眠不足可能会引发的疾病问题。此外，相关的研究数据还表明，睡眠与免疫力有着很大的关系，相比每晚睡眠时间高达8个小时的人群，夜间睡眠不足5个小时的人，受感染的风险还是比较大的，并且睡眠大于6个小时，免疫力不会出现下降。

　　超3亿人有睡眠障碍，“睡眠经济”火了?从这一点来看，良好的睡眠，还能避免身体引发不少的疾病，其实，睡眠不足带来的后果，可能短期内并没有什么影响，但从长远的角度来看，即使是很小的变化，也会使得人们患疾病的风险增加。