如何区分“抑郁症”和“抑郁情绪”?

　　如何区分“抑郁症”和“抑郁情绪”?南京神康医院的医生说：在临床上，“抑郁症”与“抑郁心情”、“抑郁情绪”有性质上的不同。然而，在一般大众心里的“抑郁症”通常与普通人群中的“神经衰弱”、“亚健康”状态等相提并论。甚至一些媒体的报道中也对上述相提并论的含义予以肯定，以至于扩大或渲染非属“抑郁症”的人群范围，以至于让那些本来只有一点抑郁心情的人群，由于对“抑郁症”的朦胧认识，而由一般的“抑郁心情”转变成“抑郁情绪”；而具有一定“抑郁情绪”的人群，因对“抑郁症”的莫名担心，更雪上加霜，心中阴霾重重，从而加重了抑郁情结，最终可能导致这类人患上了真正的“抑郁症”。

 

　　从心理咨询的专业角度分析，一般人的“抑郁心情”往往还够不上心理问题，而“抑郁情绪”也不过仍属心理问题的范畴。但是，“抑郁症”却是属于病态和病理范畴，在2005年8月国家颁发的《心理咨询师职业大典》中，“抑郁症”人群已不属于规范的心理咨询对象，而成为重性精神疾病的范畴。它们的区别也体现在治疗过程中是否使用药物。

　　当然，“抑郁心情”、“抑郁情绪”和“抑郁症”三者之间有着既相对独立又密切关联的辩证统一。被确诊为“抑郁症”的人群，必然有一个“抑郁心情”向“抑郁情绪”的发展深化过程，尤其是“抑郁心情”和“抑郁情绪”在时间和空间的量变积郁，完全可能发生向“抑郁症”质的转变。

 

　　因此，有“抑郁心情”或“抑郁情绪”的人群，虽也可以通过自我心理调适，化解心中的抑郁情绪，但是，其中有相当一部分人群应当及时去看“心理医生”，寻求医生的帮助，这是有效防止自己向“抑郁症”转变的有效手段。

 

　　附：【抑郁症症状标准】：以心境低落为主，并至少有下列4项：(1)兴趣丧失、无愉快感；(2)精力减退或疲乏感；(3)精神运动性迟滞或激越；(4)自我评价过低、自责，或有内疚感；(5)联想困难或自觉思考能力下降；(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；(7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；(8)食欲降低或体重明显减轻；(9)性欲减退。

 

　　【严重标准】：社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。

 

　　【病程标准】：(1)符合症状标准和严重标准至少已持续2周。(2)可存在某些分裂性症状，但不符合分裂症的诊断。若同时符合分裂症的症状标准，在分裂症状缓解后，满足抑郁发作标准至少2周。

 

　　【排除标准】排除器质性精神障碍，或精神活性物质和非成瘾物质所致抑郁。

 

　　如何区分“抑郁症”和“抑郁情绪”?以上就是小编为大家介绍的关于抑郁的常识，希望能给大家带来帮助。若是大家有什么不明白的地方，欢迎到南京神康医院参与治疗，或者拨打热线400-1879-120进行咨询。