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植物神经紊乱的治疗

来源:南京神康心理医院 时间:2017-05-03 11:05

  植物神经紊乱的治疗方法是什么?这是一种内脏功能的失调所引起的综合症。以下是南京神康心理医院胡长海医生介绍植物神经紊乱的治疗

  1、精神心理治疗:

  这是最主要、也是最有效的治疗。即调整心态、放松精神、顾虑,培养乐观豁达的性格,增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能。

  2、体质锻炼:

  这也是治疗功能性疾病的有效处方。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,延缓大脑老化。另外,运动能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能增强体质、使心率减慢,心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能恢复。

  3、去除诱发因素:

  植物神经紊乱的治疗如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等,均可诱发与加重心脏神经功能症状,应注意避免。

  4、药物治疗:

  为辅助治疗,不应长期依靠药物治疗。

  5、 必要时可行自律训练或生物反馈等特殊心理治疗。

  另外治疗植物神经功能紊乱关键还在于建立信心,顺应自然,接受现实,正确对待实际生活中的挫折与病痛,发挥个人优势,克服性格弱点,振作精神,适当寻求解脱方式,寻求社会心理支持,保持生活规律及足够的睡眠,适当参加一些体育锻炼、娱乐与休闲,一般说来,经过2~3个月的生理、心理调适及合理用药,综合治疗,植物神经功能紊乱是完全可以恢复的。

南京神康医院温馨提示:以上就是植物神经紊乱的治疗的介绍,对于已经出现的人,要注意保证良好的生活习惯和学会自我调节。首先要保证睡眠时间,平时注意给身体补充水分和维生素,避免长期处于高温环境,适当增加体育运动,如游泳、散步等,对驱赶不良心态非常有效。此外,还要学会释放压力,放松精神。找人说出心中的烦恼,和家人聊天找朋友诉苦,都可以发泄不良情绪。南京神康医院特设医生在线咨询免费热线 400-1879-120

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