造成神经衰弱的病因有哪些？

　　造成神经衰弱的病因有哪些？？神经衰弱能伤害到很多人的健康，会困扰患者的生活，因此大家要提防神经衰弱的出现。大家应该讲诱发神经衰弱出现的因素给重视起来。以下是南京神康医院医生详细介绍造成神经衰弱的病因有哪些？

　　一、忙乱无序：

　　造成神经衰弱的病因发病人群越来越多，这种疾病的病因也变得五花八门，一些社会上的各种因素都有可能导致这种疾病的形成。常见的疾病因素有环境因素，现在的社会发展迅速。生活与工作无规律，如工作与休息时间不定，经常熬夜，昼夜不分;睡眠不足，如环境嘈杂影响睡眠，临睡前和浓茶，过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高;骤然改变长期适应的定型规程和习惯;缺乏科学的学习、工作方法，杂乱无章，仓促忙乱，碌碌无为，加之缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为诱发神经衰弱的原因。

　　二、用脑过度：

　　神经衰弱这种疾病本身就很不容易发现，我们应该重视起来，了解一些疾病的相关知识，在日常生活中做好相应的预防措施，避免疾病造成的影响，脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者最常见的诱发神经衰弱的原因。

　　三、过度紧张：

　　平时里一定要注意这些问题，在平时积极的做好疾病的预防措施，同时发现这种疾病的患者也一定要及时的建议他去治疗。强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为引发神经衰弱的原因。

　　四、环境不良：

　　有些神经衰弱患者感觉治疗的时期非常的枯燥乏味，有些人会私自的停止使用或者减量用药，这样是不对的，我们一定不要这样做，这样做只会让自己疾病复发率提高。。长期处于嘈杂的环境中，身心无法安宁，休息睡眠的不到保证;长期接触噪声，刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气，也会使神经系统手到损害，长期下去就会成为诱发神经衰弱的原因。