强迫症的表现

　　强迫症的表现是什么?强迫症的人会有一种意志，会收集很多的东西，他们觉得有个时间能用到，但是他们实际上却并不需要。他们收集的东西越来越多，扔掉会觉得很痛苦。以下是南京神康心理医院胡长海医生介绍强迫症的表现。

　　那么，有强迫搜集的人，都会搜集哪些物品呢?比方废旧报纸、杂志、烟盒，以至是穿烂的袜子、用过的牙刷等。事实上，他们也觉得搜集这些东西没有什么实践的用途和价值，但仍受“万一用得着”、“可能有用”等想法控制而继续搜集下去，同时越是想控制不去搜集越控制不住地继续搜集下去。强迫搜集的人本人也弄不清为什么要这么做，并为此苦恼不已，也想过要控制，但仍是控制不了。

　　有人以为，同样是狂热的珍藏喜好，强迫搜集与珍藏硬币、古董没啥区别嘛，只是珍藏的物品不同而已，为什么会说它是强迫症的表现呢?其实，强迫搜集跟集邮和搜集硬币、古董是不一样的，古董这些东西是有真实价值的，搜集这些东西也是一种兴味和喜好。但是，强迫搜集的理由却仅仅是为了未来某个偶尔时机能用到而已。

南京神康医院温馨提示：对于已经出现强迫症的表现的人，要注意保证良好的生活习惯和学会自我调节。首先要保证睡眠时间，平时注意给身体补充水分和维生素，避免长期处于高温环境，适当增加体育运动，如游泳、散步等，对驱赶不良心态非常有效。此外，还要学会释放压力，放松精神。找人说出心中的烦恼，和家人聊天找朋友诉苦，都可以发泄不良情绪。南京神康医院特设医生在线咨询和免费热线 400-1879-120 。